Activitats de juliol

Per tal de que podeu continuar fent activitats durant el mes de juliol, als equipaments de gent gran hem programat una sèrie d'activitats refrescants i novedoses. Entre d'altres podeu practicar:

Dansa Kids. Coreografies per ballar els avis i àvies amb els néts i netes

Hipopressius, exercicis posturals i respiratoris per prevenir i millorar la salut

Iniciació a la marxa nòrdica, esport molt complert on es treballen cames, i braços caminant amb bastons

Taller Mindfulness, pràctica de la meditació i millora de la conciència d'un mateix

Taller de nutrició. Batuts d'estiu nutritius i refrescants...

 

Per a conèixer totes les activitats d'aquest estiu cliqueu aquí o demanau més informació als equipaments de gent gran de Sabadell.