PLÀNOL DE SABADELLAdreces i telèfons d'emergènciesFARMÀCIES DE GUÀRDIARESTRICCIÓ DE TRÀNSIT
CA EN ES

Jocs, metodologies i tècniques de relaxació a l'aula

A qui s'adreça:
Alumnes d'educació infantil (P5), primària, ESO, batxillerat i formació professional

Descripció:
L’activitat consta de tres sessions:

La primera una jornada de formació per al professorat d’educació física destinada a millorar  la gestió i control de l’estrès sobre si mateixos, a través de tècniques i estratègies de relaxació.
La segona i la tercera sessió es duran a terme al centre educatiu i seran impartides per un tècnic expert. En elles es treballaran diferents metodologies i tècniques de relaxació (tant a nivell físic com mental) sobre l’alumnat, adaptades per treballar a l’aula segons l’edat de l’alumnat. Per tal d’aconseguir un major auto coneixement, tot ensenyant recursos que els permetin gestionar o superar els conflictes dins i fora de l’aula.

Objectius:
- Oferir un nou recurs al professorat d'educació física.
- Reduir el nivell d’estrès a l’aula tan en alumnes com en docents
- Millorar la relació amb el propi cos i amb el que ens envolta
- Fomentar el cultiu de les dimensions internes de la personalitat,a partir d’una iniciació al treball interior (introspecció, consciencia i control corporal).
- Aprendre a tenir cura d’un mateix.
- Conèixer i posar en pràctica diverses tècniques de relaxació occidental i orientals.

Competències bàsiques:
- Capacitats: d'aprendre i actuar d'una manera cada vegada més autònoma i d'aprendre a conviure i habitar al món.
- Competències: d’aprendre a aprendre i social i ciutadana.

Desenvolupament:
Dates de realització: tot el curs escolar
Durada:3 sessions
Nombre d'alumnes per sessió: un grup classe (mínim 20 alumnes)
Lloc de realització: instal·lacions esportives del centre educatiu
Cost: 3€ per alumne inscrit
Material: préstec de  material didàctic necessari per a fer el crèdit.
Instal·lacions: aula amb televisor i aparell de DVD i pista esportiva interior/exterior
Observacions: nombre de centres docents limitat als recursos disponibles.
El pla de promoció es portarà a terme sempre que hi hagi un mínim de centres inscrits.
 

Les escoles del Pla Educatiu d'Entorn poden optar a 4 esports gratuïts per 1 grup classe o bé 2 esports gratuïts per a 2 grups classe de qualsevol de les activitats del Consell Esportiu V. Occ. Sabadell, prèvia confirmació per part del Consell.

Inscripció:
Dates: del 3 al 28 de setembre de 2018
A través de la pàgina web del Consell: www.consellsabadell.cat
En un termini màxim de 72 hores rebreu la confirmació a la vostra sol·licitud, en cas contrari poseu-vos en contacte amb el Consell Esportiu.
El nombre d’escoles que participen a cada pla és limitat, les inscripcions s’acceptaran per ordre cronològic.

Informació:
Consell Esportiu Sabadell
Persona de contacte: Ester Barrachina
Telèfon: 93 748 42 66
Correu electrònic: consell@consellsabadell.cat
Consultar Web

Organització:
Consell Esportiu de Sabadell i Regidoria d'Esports

ImprimeixCorreu-e