Més tastets d'activitats

Segueixen els tastets de tallers en els diferents espais de gent gran de manera que tothom que estigui interessat en alguna activitat pugui experimentar-la i l'ajudi a experimentar noves inquietuds.

Concretament:

• Música i sarsuela.  A través de l'escolta de vídeos i cançons coneixerem aquest génere per poder gaudir-ne més àmpliament.
• Posa't al dia. Diversos tallers per treure profit al mòbil, table o ipad i de les seves aplicacions i aprendre a moure's per les xarxes socials.
• Taller de fotografia digital, per treure profit de les fotografies digitals, fer retocs...
• Habilitats cognitives treballant i reforçant per tal de millorar les capacitats de memòria i de treballs
• Swing. A través del ball i habilitat fisica es pot millorar la memòria, la salut i el benestar
• Hipopressius. Taller per conèixer les tècniques hipopressives que consisteixen en exercicis posturals i respiratoris que aporten múltiples benefisis a la salut.
• Meditació i relaxació. Coneixerem aquestes pràctiques de benestar personal que afavoreixen la salut i l'equilibri emocional.

Per a més informació consulteu els diferents equipaments de gent gran