PLÀNOL DE SABADELLAdreces i telèfons d'emergènciesFARMÀCIES DE GUÀRDIARESTRICCIÓ DE TRÀNSIT
CA EN ES

Segueixen els tastets de tallers en els diferents espais de gent gran de manera que tothom que estigui interessat en alguna activitat pugui experimentar-la i l'ajudi a experimentar noves inquietuds.

Concretament:

  • Música i sarsuela.  A través de l'escolta de vídeos i cançons coneixerem aquest génere per poder gaudir-ne més àmpliament.
  • Posa't al dia. Diversos tallers per treure profit al mòbil, table o ipad i de les seves aplicacions i aprendre a moure's per les xarxes socials.
  • Taller de fotografia digital, per treure profit de les fotografies digitals, fer retocs...
  • Habilitats cognitives treballant i reforçant per tal de millorar les capacitats de memòria i de treballs
  • Swing. A través del ball i habilitat fisica es pot millorar la memòria, la salut i el benestar
  • Hipopressius. Taller per conèixer les tècniques hipopressives que consisteixen en exercicis posturals i respiratoris que aporten múltiples benefisis a la salut.
  • Meditació i relaxació. Coneixerem aquestes pràctiques de benestar personal que afavoreixen la salut i l'equilibri emocional.

Per a més informació consulteu els diferents equipaments de gent gran

 

Dilluns 1 d’octubre Sabadell celebra el Dia Internacional de la gent gran amb un ampli programa d’activitats centrades en els hàbits saludables. Els actes de celebració s’enllacen amb la Festa dels Avis i les Àvies i duraran fins al dia 8.

La commemoració s’inicia el dia 2 amb una mostra d’activitats i de tastets gratuïts en l’Antic Mercat de Sant Joan. A les 11 del matí tindrà lloc la presentació del llibre Hàbits Saludables. A 2/4 de 5 de la tarda tindrà lloc l’acte central a la plaça del Doctor Robert que s’iniciarà amb un berenar ofert per les residències col·laboradores, una olimpíada esportiva amb la participació de la gent gran de les residències i posteriorment hi haurà la lectura del Manifest del Dia Internacional de la Gent Gran. La jornada acabarà amb una master class de gimnàstica Musica i moviment. Per veure el programa complert, feu clic aqui.

Totes aquestes propostes compten amb el suport de la Coordinadora de Casals de la Gent Gran de Sabadell i cinc residències de la ciutat: Ciutat de Sabadell, Allegra, Santa Rita, Mutuam La Creueta, SARQuavitae, així com la col·laboració de Fundació Agrupació.

Ja podeu inscriure-us a les activitats programades en els equipaments municipals de gent gran. Els antics alumnes podran fer la renovació dels cursos que desitgin, i a partir del 2 de gener, es podran inscriure els nous alumnes. L’inici de les classes són els dies 8 i 15 de gener.

Dins de les activitats previstes hi ha visites culturals: El Barroc de la Rambla de Barcelona, Sabadell al segle XIX, la ciutat fàbrica, Mitologia al Parc del Laberint d’Horta, espectacle cultural: Teranga, i Teatre “Amour”, amb la companyia Marie de Jongh, i la col·laboració de LaSala Miguel Hernández.

Podeu anar a l’equipament més proper on us informaran de tots els tallers, horaris, preus i aconsellar-vos, segur que trobeu alguna activitat interessant.

Aquí podeu consultar les activitats dels diferents equipaments de gent gran

La regidoria de Cicles de Vida de l’Ajuntament de Sabadell ha aprovat la convocatòria d'un concurs fotogràfic que té per objectiu promoure la participació activa de la gent gran de la ciutat i la convivència mitjançant un element artístic, la fotografia, que faciliti posar en comú experiències viscudes de diferents indrets, cultures i tradicions de les destinacions que s’ofereixen en el programa Sortim i Compartim.

Pot presentar sol·licitud tothom que hagi participat al Programa Sortim i Compartim 2017-2018. El jurat atorgarà un premi per a cadascuna de les tres categories: Millor fotografia de paisatge i/o natura, millor fotografia de monuments i/o ciutat i millor fotografia de persones.

Consulteu les bases aquí.

Termini de presentació de les sol·licituds: Del dia 15 de maig fins el dia 20 de juliol de 2018 (ambdòs inclosos).

Per participar s'haurà d'omplir sol·licitud normalitzada (per duplicat) i registrar-la a qualsevol de les oficines de Sabadell Atenció Ciutadana, acompanyada de la següent documentació:

  • Còpia del DNI/NIE/passaport.
  • Un màxim de 3 fotografies, en format original, de mida 20 x 30, que hauran d'estar identificades, amb una etiqueta al darrera, amb el nom i els cognoms de l'autor, el títol de l'obra i la categoria a la qual s'opta participar. Les fotografies també s'hauran d'enviar en format digital a l'adreça electrònica ciclesdevida@ajsabadell.cat. El format digital serà JPEG i el fitxer no pot superar les 3 MG.

Vegeu apartat de documents per participar al concurs.

El jurat atorgarà un premi per a cadascuna de les tres categories, consitent en un val, per un valor de 120 euros cadascun, bescanviable en entrades per assistir a representacions dels teatres municipals de Sabadell la temporada 2018-2019. Els tres premis tenen una valoració econòmica de 360 euros.

L'acte institucional de veredicte i lliurament de premis tindrà lloc el dijous, 20 de setembre de 2018, a les 11.30 del matí, en un acte obert al públic al Mercat de Sant Joan, plaça Sant Joan, 1 de Sabadell.

Documents per participar al concurs i enllaços relacionats:

Per a més informació:

Servei de Cicles de Vida

Plaça Sant Roc, 14

08201 Sabadell

ciclesdevida@ajsabadell.cat

www.sabadell.cat

IMG 20180222 WA0011A partir del 26 de març s’obren les inscripcions als nous alumnes a les activitats que es realitzen al segon trimestre de 2018 als equipaments de gent gran de Sabadell. Els antics alumnes poden renovar la inscripció del 19 al 23 de març. Les activitats comencen el dia 3 d’abril.

Com a novetats, aquest trimestre trobareu:

INFORMÀTICA, COMUNICACIÓ I IDIOMES

Aplicacions als mòbils i tauletes

Treu profit del teu ordinador portàtil / tauleta

Posa’t al dia a les xarxes socials

ARTS, CULTURA I MÚSICA

Cuina amb microones i cuina freda

HABILITATS I AFICIONS

Taller de Teatre

ACTIVITAT FÍSICA, DANSA I NATURA

Ballem swing

Moviment conscient

Gimnàstica suau

Gimnàstica hipopressiva

Tai-Txi al Parc

ACTIVA EL TEU CERVELL

El llibre de la vida

Memòria musical

SALUT I PREVENCIÓ

Estima’t

EXCURSIONS DE NATURA AMB AUTOCAR

Rocafort i les tines de la Vall del Flequer (7,6 km).

Consulteu totes les activitats previstes aquest trimestre als equipaments de gent gran:

Antic Mercat de Sant Joan

Espai Alexandra

Espai Parc Central

Espai Sant Oleguer

Les places de cada activitat són limitades, hi ha un màxim i un mínim de participants. Cal inscriure’s prèviament a la recepció de cada equipament, a totes les activitats, incloses les gratuïtes.