PLÀNOL DE SABADELLAdreces i telèfons d'emergènciesFARMÀCIES DE GUÀRDIARESTRICCIÓ DE TRÀNSIT
CA EN ES

Ioga infantil

A qui s'adreça: Alumnes d'educació primària. Descripció: Activitat dirigida en la qual es farà una pràctica de ioga, tenint en compte els beneficis que suposa per a la salut física i emocional dels nens i nenes des de ben petits. Concretament, es practiquen diferents posicions de Ioga a través de les asanes, mitjançant les quals es diverteixen imitant diferents animals. També s'incideix en la respiració, ensenyant-los a respirar correctament, aprenent a relaxar-se.
 
Llegeix més...
 

Fit kid

A qui s'adreça:  Alumnes d'educació primària. Descripció: Activitat dirigida que barreja l'aeròbic i la tonificació. La sessió és desenvoluparà amb les següents parts: - 5 minuts: explicació sessió. - 10-15 minuts: fit ball (jocs, exercicis de tonificació adaptats a l'edat, estabilitat i equilibri...). - Resta de sessió: Bosu, T-Bow (jocs d'equilibri, balanceig, aeròbics...).
 
Llegeix més...