Si estàs pensant a deixar de fumar, FELICITATS! Deixar-ho serà una bona decisió tant per a tu com per a la gent del teu voltant!
La majoria de persones ja NO FUMEN! Als països occidentals, cada vegada hi ha menys persones que inicien l'hàbit tabàquic i, progressivament, hi ha més persones que deixen de fumar.
Cada dia deixen de fumar moltes persones. Tu també pots fer-ho i nosaltres t'hi podem ajudar.
Estic motivat/da per deixar-ho? Quin grau de dependència física tinc?
Deixar de fumar és una decisió que només pots prendre tu. Conèixer el grau de dependència de la nicotina pot orientar-te de cara al tipus de tractament que més et convé i, per altra banda, la motivació és bàsica per augmentar la probabilitat d'èxit.