28 Octubre 2025

Ioga per adults

Ioga per a adults

Activitat que introdueix als nens/es en hàbits saludables a través de la pràctica esportiva i d'una forma divertida.

Iniciació al Ioga a través de les asanas. Es treballarà la força, l'equilibri i la flexibilitat del cos, a més de calmar la ment amb exercicis de concentració i respiració conscient

Iniciació al Ioga a través de les asanas. Es treballarà la força, l'equilibri i la flexibilitat del cos, a més de calmar la ment amb exercicis de concentració i respiració conscient

Experiència musical de cos, cor i ànima. Combina disciplines com Pilates, BodyArt, Ioga, Gyrokinesis, Meditació...