Taller per a persones grans i amb l'objectiu de preservar i donar eines per al seu manteniment.

Millora energètica fent un treball de respiracions conscients i suaus moviments guiats articulars i muscular que permeten fluir en el moviment quotidià i augmentar la vitalitat.

Monòlegs

Sessió de cinema per poder gaudir d'una bona pel·lícula.

Formació Escola Adults Concòrdia, curs compètic

Un espai per a persones adultes senior (+60) on podran apropar-se a la dansa i el moviment amb diferents dinàmiques, jocs i exercicis de consciència corporal.

Classes de llengua i cultura amaziga per a infants de 3 a 14 anys

Grup de conversa en català per a persones que estudien la llengua

Curs adreçat aquelles persones que tinguin un nivell mitjà, enfocat en vocabulari específic i les expressions més utilitzades en context de viatges.

Es tracta d'un joc de cartes que s'estén arreu del planeta. Practicant i gaudint exercitem la nostra atenció, memòria, concentració i raonament general. A càrrec del voluntari Toni Cosculluela.

Es tracta d'un joc de cartes que s'estén arreu del planeta. Practicant i gaudint exercitem la nostra atenció, memòria, concentració i raonament general. A càrrec del voluntari Toni Cosculluela. Requisits: Tenir un coneixement bàsic del bridge

Aprendrem com funciona la nostra memòria i l'exercitarem amb exercicis que fomenten l'entrenament de la memòria i la seva aplicació a la vida diària. A càrrec de Rosa Sobrino. Requisits: Saber llegir i escriure.

Enfocat en el vocabulari específic i les expressions per aconseguir la competència mínima necessària per a interactuar en situacions habituals de viatges.

Activitat física adreçada a aquelles persones més grans, sigui quin sigui la seva condició física.

Vols aprendre a fer mitja o ganxet? EN saps una mica però tens ganes de quedar per compartir l'estona i les idees?

Activitats de curs

Activitats de curs

Activitats de curs

Exercici suau però complet per mantenir el cos flexible i ple de vitalitat, dirigits a persones de totes les edats que cerquen flexibilitzar el seu cos i millorar contractures i problemes d'articulacions.

Exercici suau però complet per mantenir el cos flexible i ple de vitalitat, dirigit a persones de totes les edats que cerquen flexibilitzar el seu cos, alhora que també treballa la relaxació, per adquirir un equilibri físic i emocional.

Treball profund sobre la disciplina. Es requereix un nivell alt de coneixement, per poder seguir el ritme de les classes.

El Txi Kung (Qigong en xinès) és una disciplina d'origen xinès, utlitzada com teràpia per la Medicina Tradicional Xinesa. Exercicis suaus que integren moviment, respiració i atenció, fàcils de realitzar i d'aprendre.

Aquesta activitat ens porta a fer sevir les mans de manera més conscient i precisa dels moviments ja apresos. Això requereix concentració, molta precisió, habilitat i cura. Quelcom molt beneficiós per a la gent gran.

Ioga adreçat a persones adultes

Taller de teatre infantil

Classes d'alfabetització en llengua catalana per a dones d'origen amaziga

Aprendre a comptar el nombre de passos, identificar els canvis de ritme, volum sonor i tot el necessari per ballar bé la sardana. A càrrec del voluntari Ernest Massó.

Curs d'aprenentatge i perfeccionament de la lectura i la escriptura adreçat a la gent gran. A càrrec de Maty Montes.

Taller on compartirem inquietuds, reflexions, resoldrem conflictes i gestionarem les nostres emocions.

Curs adreçat a persones amb n nivell mitjà, enfocat en el vocabulari específic i les expressions més comunes en el context dels viatges

Espai per gaudir, potenciar la creativitat, compartir experiències, descobrir noves sensacions. Treballas a partir de diferents tècniques artístiques.

Espai de creació i aprenentatge d'aquesta tècnica, basada en la unió de diferents teles.

Espai per practicar el teatre amateur i contribuir en el nostre benestar amb pràctiques d'expressió corporal i físiques.

Mitjançant senzilles coreografies es treballa la memòria, la coordinació, la lateralitat i l'expressivitat. Es tracta de gaudir de la música i del moviment, i alhora alliberar tensions enfortint el cos.

Practicarem tot divertirnt-nos l'art d'actuar.

El TXI KUNG (Qigong en xinès), és una disciplina d'origen xinès,utilitzada com teràpia per la Medicina Tradicional Xinesa. Són exercicis suaus que integren moviment, respiració i atenció, fàcils de realitzar i d'aprendre.

Els treballs manuals proporcionen múltiples beneficis i de manera molt diferent. Milloren l'estimulació cognitiva, la psicomotricitat i en fomenta la socialització.

Nivell iniciat, durada aprox 50'. Sistema d'entrenament de reforç muscular i de correcció postural. Combina tècniques orientals, de relaxació mental, de respiració, per aconseguir una alineació corporal correcta i un cos estilitzat, fort i en harmoni

Nivell iniciat, durada aprox 50'. Sistema d'entrenament de reforç muscular i de correcció postural. Combina tècniques orientals, de relaxació mental, de respiració, per aconseguir una alineació corporal correcta i un cos estilitzat, fort i en harmoni

Nivell iniciat, durada aprox 50'. Sistema d'entrenament de reforç muscular i de correcció postural. Combina tècniques orientals, de relaxació mental, de respiració, per aconseguir una alineació corporal correcta i un cos estilitzat, fort i en harmoni

Ball energètic sorgit als anys 60, que combina moviments rítmics i explosius mitjançant el control, la fluïdesa i la coordinació de moviments. Es treballen coreografies dins de diferents estils musicals

Curs adreçat aquelles persones a partir d'un nivell bàsic on s'aprenen paraules, expressions i dites del dia a dia. A càrrec de la voluntària Suwanna.

L'objectiu d'aquesta etapa és fer un pas endavant en el coneixement d'aquest idioma tan essencial avui dia i continuar, a poc a poc, introduint-nos a l'idioma, practicar converses, descobrint que no representa tanta dificultat com ens pensem.

Una altra etapa en l'aprenentatge d'aquest idioma per assimilar el que ja s'ha après fins ara i consolidar la gramàtica, les expressions, la conversa...

Durant les sessions a càrrec de la voluntària Maria Rosa PI, farem lectures i pràctiques d'escriptura de microrelats i descobrirem la nostra faceta més creativa.

Activitat per trobar l'equilibri entre el nostre cos i la nostra ment. Treballem la respiració, l'autocontrol i treballem l'elasticitat, l'autocontrol i l'autoconfiança.