Activitats esportives i socioeducatives

Activitats esportives i socioeducatives

Activitat que introdueix als nens/es en hàbits saludables a través de la pràctica esportiva i d'una forma divertida.

Edats entre 9 i 12 anys. Consultar horaris. Es tracta d'un ball enèrgic que combina moviments rítmics i explosius mitjançant el control, la fluidesa i la coordinació de moviments

Sistema d'entrenament orientat a reforçar la musculatura i a corregir la postura

Sistema d'entrenament orientat a reforçar la musculatura i a corregir la postura

Sistema d'entrenament orientat a reforçar la musculatura i a corregir la postura

Activitat que introdueix als nens/es en hàbits saludables a través de la pràctica esportiva i d'una forma divertida.

Karate per infants

Edats entre 9 i 12 anys. Consultar horaris. Es tracta d'un ball enèrgic que combina moviments rítmics i explosius mitjançant el control, la fluidesa i la coordinació de moviments

taller de costura

Aquest és el grup que fa dos anys va començar amb nosaltres, i ja té un petit nivell.

Aquest és el grup de novells que van començat enguany, i que continuara el curs que ve.

Taller de cine sèniors

Ioga restauratiu

Fotografia

Ioga

Experiència musical de cos, cor i ànima. Combina disciplines com Pilates, BodyArt, Ioga, Gyrokinesis, Meditació...

Experiència musical de cos, cor i ànima. Combina disciplines com Pilates, BodyArt, Ioga, Gyrokinesis, Meditació...

Experiència musical de cos, cor i ànima. Combina disciplines com Pilates, BodyArt, Ioga, Gyrokinesis, Meditació...

Activitat de Ioga suau que ajudarà a cuidar el cos i la ment. En l'etapa de maduresa ens aportarà grans beneficis per al benestar integral com la millora de la mobilitat, l'equilibri, la respiració i ajudarà a reduir l'estrés i l'ansietat.

A través de danses i jocs es busca el desenvolupament de la psicomotricitat, els reflexes i el sentit del ritme, divertint-se i vencent la timidesa per guanyar confiança en sí mateixos.

Entrenament intensiu dirigit a millorar la condició física en general

El Ioga com a disciplina que aporta importants beneficis al nostre benestar integral

Ball aeròbic inspirat en ritmes llatins com la rumba, la salsa, la merenga, el reggaeton, el flamenc, la batxata, etc.

Sistema d'entrenament orientat a reforçar la musculatura i a corregir la postura

Ball aeròbic inspirat en ritmes llatins com la rumba, la salsa, la merenga, el reggaeton, el flamenc, la batxata, etc.

Al nivell d'iniciació es realitzen entrenaments de preparació a l'acrobàcia i preacrobàcies (tombarelles, verticals i rodes), per anar progressivament cap a un nivell mitjà i avançat d'acrobàcies d'alta dificultat (flic flac, mortal, etc.).

Sistema d'entrenament orientat a reforçar la musculatura i a corregir la postura

Ball aeròbic inspirat en ritmes llatins com la rumba, la salsa, la merenga, el reggaeton, el flamenc, la batxata, etc.

El Ioga com a disciplina que aporta importants beneficis al nostre benestar integral

Sistema d'entrenament orientat a reforçar la musculatura i a corregir la postura

Aquest és un grup nou que fem al matí, ja que hi ha un nombre suficient de interessades en fer-ho al matí.

Fent i desfent

Activitat de curs. Assaig coro. Grup coral AV Sant Julià

El curset esta dirigit a sardanistes que vulguen ampliar i millorar els coneixements de la sardana modalitat esportiva i de lluïment.

Classes de Swing - Nivell bàsic

Ball

Classes de ioga

Aquest és el grup que fa dos anys va començar amb nosaltres, i ja té un nivell mitja.

Sessions informatives personalitzades o grupals sobre drets al final de la vida

Curs de lindy hop (swing) per ensenyar a aprendre a ballar aquest ball tan divertit, frenètic i social que es va originar a pincipis del segle XX Dijous de 19.15 a 20.15h nivell bàsic/intermig Dijous de 20.15 a 21.15h nivell iniciació

Curs de lindy hop (swing) per ensenyar a aprendre a ballar aquest ball tan divertit, frenètic i social que es va originar a pincipis del segle XX.Dijous 19.15-20.15h nivell bàsic/intermigDijous 20.15-21.15h nivell iniciació

Taller de sardanes

Terapies de Reiki, sense massatges, sense contacte. Te beneficios sobre la salut. Relaxa el sistema nerviós, augmenta les desfenses del cos i redueix el dolar traumàtic.

Viure el cos

Sessions de Reiki

Activitat que introdueix als nens/es en hàbits saludables a través de la pràctica esportiva i d'una forma divertida.

Iniciació al Ioga a través de les asanas. Es treballarà la força, l'equilibri i la flexibilitat del cos, a més de calmar la ment amb exercicis de concentració i respiració conscient

Iniciació al Ioga a través de les asanas. Es treballarà la força, l'equilibri i la flexibilitat del cos, a més de calmar la ment amb exercicis de concentració i respiració conscient

Experiència musical de cos, cor i ànima. Combina disciplines com Pilates, BodyArt, Ioga, Gyrokinesis, Meditació...

A través de danses i jocs es busca el desenvolupament de la psicomotricitat, els reflexes i el sentit del ritme, divertint-se i vencent la timidesa per guanyar confiança en sí mateixos.

Ball aeròbic inspirat en ritmes llatins com la rumba, la salsa, la merenga, el reggaeton, el flamenc, la batxata, etc.

Classes de Swing - Nivell intermedi

Activitats esportives i socioeducatives

Classes de Swing - Iniciació

Classes de Swwing - Nivell bàsic

Ball

Taller de playback escenificat adreçat als socis i sòcies del Casal de Gent Gran de Can Rull

Ioga

taller de costura

Edats entre 12 i 14 anys. Consultar horaris. Es tracta d'un ball enèrgic que combina moviments rítmics i explosius mitjançant el control, la fluidesa i la coordinació de moviments

Aquest és el grup de més nivell que tenim als tallers, i que vàrem de partir-ho perquè no disposàvem de més espai. Li hem posat Avançats 1, per distingir-ho si no podem estar junts.