CLASSE DE ZHINENG QUGONG

El ZhiNeng Qigong (o ZhiNeng Chi Kung), també anomenat "El Qigong Intel·ligent", és un estil de QiGong modern iniciat als anys 80-90 a la Xina. És un dels estils més practicats al món a causa de la seva gran quantitat de resultats en millora de la salut i les capacitats mentals, així com a resultats positius en estudis científics i acceptació per part del govern xinès. Aquest estil es diferencia dels altres en la seva senzillesa i en la modernització de la teoria del QiGong i medicina xinesa tradicionals.

Consta d'exercicis molt variats que van de moviments senzills i postures estàtiques fins pràctiques similars a la meditació, tot i que el més important és l'ús de la ment i la consciència. En aquest estil, la teoria és molt important i també forma part de la pràctica. El ZhiNeng QiGong té practicants de totes les edats i països, i les sessions es poden adaptar en funció del grup. A classe es treballarà amb el cos i la ment per obtenir els millors resultats i tenir una vida més sana, llarga i feliç.

Es duran a terme 2 sessions: el 23 i el 30 de gener

Contacte: 690 866 473