La psicòloga sabadellenca Jenny Moix, professora i investigadora de la UAB, presenta

Olvídate de ti (Ediciones Onfalo, 2026).

Quantes vegades som nosaltres mateixos qui ens posem obstacles sense adonar-nos en? Per què quedem atrapats en els mateixos pensaments, exigències i maneres de veure'ns?

A Olvídate de ti, Jenny Moix combina psicologia, ciència, experiències i ficció per ajudar-nos a sortir d'aquests bucles mentals i mirar-nos, i mirar la vida, amb més amplitud i llibertat.

Una conversa per entendre millor la nostra ment i, potser, viure una mica més lliures d'ella.

Jenny Moix Queraltó és psicòloga sabadellenca, doctora en Psicologia i professora titular de la Universitat Autònoma de Barcelona. Investigadora del Grup d'Investigació en Estrès i Salut, ha centrat bona part de la seva carrera en la psicologia de la salut, el dolor crònic, l'estrès, el mindfulness i la relació entre pensament i benestar. És autora de diversos llibres de divulgació, entre els quals Felicidad flexible, Mi mente sin mí i La cueva del mono. El 2026 ha publicat Olvídate de ti. Vive desde el centro, una reflexió sobre la identitat, la ment i la possibilitat de viure amb més amplitud i consciència.