El programa d’Activitats Físiques per a Adults i Persones Grans comença amb noves activitats i nous espais
En total, s’ofereixen 1.000 places distribuïdes entre 45 grups d’activitats. Aquest any, a conseqüència de la pandèmia de la Covid-19, el número d’alumnes per grup ha disminuït i està adaptat als aforaments permesos. Així, s’ofereixen 838 places a tot el programa.
S’incorporen noves activitats, adreçades a totes les edats (a partir dels 16 anys). Es tracta de:
- Global Training: Sessions dinàmiques on es realitza un treball per millorar, la resistència tant cardiovascular com muscular.
- Gym-Lúdic: Mitjançant el joc com a eina principal, es treballa l'aparell cardiovascular i articular, es reforça la musculatura, així com les capacitats cognitives, coordinatives i la prevenció de lesions.
- Caminades: Activitat que consisteix en caminar a l’aire lliure durant 2 hores, per diferents recorreguts.
- Gym-Suau: Millora del rendiment físic general, de forma progressiva i suau
L’altra novetat important del curs és que es recupera la programació d’activitats al Pavelló Sud i es continuen realitzant activitats al Centre Cívic de Torre-romeu i al Centre Cívic de Poblenou, incorporats a la programació fa tres cursos. La resta d’espais on es du a terme el programa són Can Balsach, Olímpia i Pavelló Nord; Centres Cívics de Sant Oleguer, Creu Alta, Can Llong i Can Deu; Piscines Joan Serra; Escola La Roureda, Gimnàs de Can Marcet i Antic Mercat de Sant Joan.
Tal com explica la regidora d’Esports, Laura Reyes,
“any rere any el programa s’intenta adaptar a la demanda de la ciutadania, segons recollim en les enquestes de satisfacció que duem a terme. Per aquest motiu, apostem per oferir noves activitats i recuperar el pavelló Sud”.
Aquest curs, a més del Global Training, Gym Lúdic, Caminades i Gym Suau, S’ofereixen diferents grups d’activitat, segons el grups d’edat següents:
- Més de 64 anys: Gimnàstica Gent Gran i Tono-Pilates
- De 16 a 64 anys: Gimnàstica de Manteniment, Tonificació, Tono-Pilates, Pilates, Dansa del ventre, Body-Tono, Hipo-Pressius, Sumba i Global Training.
- Per a tothom a partir de 16 anys (intensitat més baixa): Ioga, Equilibra’t, Hipo-Pressius, Tono-Pilates, Gym-Músic, Tai-Txi, Move and Balance, Reeducació Postural, Gimnàstica de Manteniment, Caminades, Gym- Lúdic i Gym-Suau.
Cal tenir en compte que la demanda en determinats grups supera àmpliament l’oferta. Per això, cada any es fixa un període de preinscripció i posterior sorteig de places, que aquest any va tenir lloc el passat 13 de setembre. A hores d’ara, però, encara queden places en alguns grups i el període d’inscripció continua obert a totes les oficines d’atenció ciutadana i també al Despatx Lluch.
Període Prorrogat d’inscripció
Davant de la situació generada per la pandèmia, es recomana fer la inscripció (només persones empadronades a Sabadell) de forma telemàtica, clicant aquí. Caldrà disposar de certificat d’identificació. Aquesta pàgina estarà activa durant tot el curs. També es podran fer inscripcions presencials a qualsevol oficina d’atenció ciutadana i al Despatx Lluch amb cita prèvia. Per internet: https://citaprevia.sabadell.cat o per telèfon al 010, (93 745 3110 ) si es truca des de mòbil o fora de Sabadell
Pavellons oberts diumenges a la tarda
D’altra banda, per aquest nou curs esportiu s’amplia l’horari d’obertura dels pavellons els diumenges la tarda, de 14 a 21:30 hores. L’ampliació d’horaris es fa d’acord amb les peticions d’ús rebudes per part de les entitats i clubs esportius de la ciutat.
Sobre aquest tema la regidora d’Esports considera que
“aquesta obertura dels pavellons els diumenges a la tarda facilita enormement el desenvolupament de les activitats de les nostres entitats. Acomplim, d’aquesta manera, amb una demanda llargament manifestada per part dels clubs de la ciutat”.
Així, els horaris dels pavellons municipals aquesta temporada esportiva queden de la següent manera:
- De dilluns a divendres, de 9 a 14 hores i de 15 a 24 hores
- Dissabtes, de 9 a 22 hores
- Diumenges, de 9 a 21:30 hores
L’ampliació suposa una millora en l’ús de les instal·lacions esportives municipals, per a la pràctica esportiva de les entitats, clubs i esportistes de la ciutat.