Agenda
GUITARRA
De divendres 18 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027, divendres de 15.30 a 20.30 h
PILATES ADULTS
De dilluns 14 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027, dijous de 10 a 10:55 hEntrenament que reforça la musculatura i la correcció postural. Combina tècniques orientals, la relaxació mental i la respiració. Busca aconseguir l'alineació corporal, un cos estilitzat, fort i en harmonia. Durada activitat 55 minuts.
PILATES ADULTS
De dilluns 14 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027, dilluns de 10:20 a 11:20 hSistema d'entrenament destinat a reforçar la musculatura i la correcció postural. Combina tècniques orientals, la relaxació mental i la respiració, amb l'objectiu d'aconseguir una alineació corporal correcta i un cos estilitzat, fort i en harmonia.
ZUMBA
De dilluns 14 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027, dimarts de 20 a 20:55 hBall aeròbic inspirat en ritmes llatins (rumba, salsa, merenga, reggaetón, flamenc, bachata). És ideal per a perdre pes, reduir l'estrès i millorar la coordinació i condició física. Durada aproximada de 50 minuts.
CÀRDIO TO
De dilluns 14 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027, dilluns de 19 a 19:55 hEntrenament intensiu dirigit a millorar la condició física a nivell general. Ajuda a definir la musculatura, guanyar resistència i augmentar la capacitat cadiovascular. Durada activitat 55 minuts.
PILATES ADULTS
De dilluns 14 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027, dijous de 18 a 18:55 hEntrenament que reforça la musculatura i la correcció postural. Combina tècniques orientals, la relaxació mental i la respiració. Busca aconseguir l'alineació corporal, un cos estilitzat, fort i en harmonia. Durada activitat 55 minuts.