Agenda
PILATES ADULTS
De dilluns 14 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027, dijous de 19:15 a 20:10 h
Entrenament que reforça la musculatura i la correcció postural. Combina tècniques orientals, la relaxació mental i la respiració. Busca aconseguir l'alineació corporal, un cos estilitzat, fort i en harmonia. Durada activitat 55 minuts.
COMPETICIÓ HIP HOP INFANTIL JUVENIL 12-14 anys
De dilluns 14 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027, divendres de 17 a 17:55 hActivitat per a nens i nenes d'entre 12 i 14 anys. Ball enèrgic que combina moviments rítmics i explosius mitjançant el control, la fluidessa i la coordinació dels moviments. Durada activitat 55 minuts.
CÀRDIO TO
De dilluns 14 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027, dilluns de 20 a 20:55 hEntrenament intensiu dirigit a millorar la condició física a nivell general. Ajuda a definir la musculatura, guanyar resistència i augmentar la capacitat cadiovascular. Durada activitat 55 minuts.
HATHA IOGA
De dilluns 14 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027, dijous de 19 a 19:55 hSessió d'iniciació en Ioga en la qual, a través de les asanas, treballarem la força, l'equilibri i la flexibilitat del cos. Durada activitat 55 minuts.
BLAUFUSION
De dilluns 14 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027, dimarts de 19 a 19:55 hExperiència musical de cos, cor i ànima. Combina diferents disciplines (pilates, bodyart, ioga, gyrokinesis, meditació...). Durada activitat 55 minuts.
COMPETICIÓ HIP HOP INFANTIL JUVENIL 12-14 anys
De dilluns 14 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027, dimecres de 17 a 17:55 hActivitat per a nens i nenes d'entre 12 i 14 anys. Ball enèrgic que combina moviments rítmics i explosius mitjançant el control, la fluidessa i la coordinació dels moviments. Durada activitat 55 minuts.