Agenda
PILATES GENT GRAN
De dilluns 14 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027, dijous d'11 a 11.55 h
Entrenament que reforça la musculatura i la correcció postural. Combina tècniques orientals, la relaxació mental i la respiració. Busca aconseguir l'alineació corporal, un cos estilitzat, fort i en harmonia. Durada activitat 55 minuts.
BLAUFUSION
De dilluns 14 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027, dimarts de 20 a 20:55 hExperiència musical de cos, cor i ànima. Combina diferents disciplines (pilates, bodyart, ioga, gyrokinesis, meditació...). Durada activitat 55 minuts.
GIMNÀSTICA MANTENIMENT
De dilluns 14 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027, dilluns, dimecres i divendres de 9 a 10 hGimnàstica adults bàsica, cada alumne tindrà el seu propi ritme
ZUMBA
De dilluns 14 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027, dilluns de 19 a 19.55 hBall aeròbic inspirat en ritmes llatins (rumba, salsa, merenga, reggaetón, flamenc, bachata). És ideal per a perdre pes, reduir l'estrès i millorar la coordinació i condició física. Durada aproximada de 50 minuts.
CÀRDIO TO
De dilluns 14 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027, dijous de 19 a 19:55 hEntrenament intensiu dirigit a millorar la condició física a nivell general. Ajuda a definir la musculatura, guanyar resistència i augmentar la capacitat cadiovascular.
CLASSES D'ÀRAB PER A INFANTS
De dilluns 14 de setembre de 2026 a divendres 23 de juliol de 2027, de 18 a 19 hClasses àrab infantil