Octubre 2025



Classes de francès per a nens francòfons - Nivell infantil




Entrenament intensiu dirigit a millorar la condició física en general

Ball aeròbic inspirat en ritmes llatins com la rumba, la salsa, la merenga, el reggaeton, el flamenc, la batxata, etc.


OBRA INFRAESTRUCTURA

Sistema d'entrenament orientat a reforçar la musculatura i a corregir la postura


OBRA INFRAESTRUCTURA


CIMENTAR O FORMIGONAR

Ball aeròbic inspirat en ritmes llatins com la rumba, la salsa, la merenga, el reggaeton, el flamenc, la batxata, etc.

Al nivell d'iniciació es realitzen entrenaments de preparació a l'acrobàcia i preacrobàcies (tombarelles, verticals i rodes), per anar progressivament cap a un nivell mitjà i avançat d'acrobàcies d'alta dificultat (flic flac, mortal, etc.).

Sistema d'entrenament orientat a reforçar la musculatura i a corregir la postura

Ball aeròbic inspirat en ritmes llatins com la rumba, la salsa, la merenga, el reggaeton, el flamenc, la batxata, etc.

El Ioga com a disciplina que aporta importants beneficis al nostre benestar integral


El Ioga com a disciplina que aporta importants beneficis al nostre benestar integral


Sistema d'entrenament orientat a reforçar la musculatura i a corregir la postura

Activitat dirigida de ejercicios aeróbicos con música, alternando estilos como latin, steps, aeróbic...

Classes de ioga

Aquest és el grup que fa dos anys va començar amb nosaltres, i ja té un nivell mitja.




OBRA INFRAESTRUCTURA




Sessions informatives personalitzades o grupals sobre drets al final de la vida

Classes de Swing - Nivell bàsic


Ball



OBRA INFRAESTRUCTURA



Activitat que introdueix als nens/es en hàbits saludables a través de la pràctica esportiva i d'una forma divertida.


OBRA INFRAESTRUCTURA

Iniciació al Ioga a través de les asanas. Es treballarà la força, l'equilibri i la flexibilitat del cos, a més de calmar la ment amb exercicis de concentració i respiració conscient


OBRA INFRAESTRUCTURA

Iniciació al Ioga a través de les asanas. Es treballarà la força, l'equilibri i la flexibilitat del cos, a més de calmar la ment amb exercicis de concentració i respiració conscient


Cursos de fotografia d'iniciació, digital, mòbil... En determinats moments del curs es fan cursos intensius. Consultar amb l'associació diversos dies, horaris i preus.

Sessions de Reiki




Curs de lindy hop (swing) per ensenyar a aprendre a ballar aquest ball tan divertit, frenètic i social que es va originar a pincipis del segle XX.